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柚子变苦还能吃吗?吃柚子有什么好处?[图]

pp 2017-5-12 11:40:49 柚子吃柚子
  柚子是一种很受欢迎的水果,它鲜美多汁酸甜可口,是人们最喜爱的水果,而且营养价值也是很高的,鲜嫩多汁的柚子含有很高的维生素C,适当的补充维生素C不但可以美白肌肤让皮肤更加白皙红润,还可以增加人体的抵抗力,但是我们有时候买回家后发现柚子会发苦,柚子发苦后还可以吃吗?
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柚子变苦怎么回事

  对于柚子来讲,它的果汁一般情况下是酸甜的,不过也有些柚子是苦的。很多的人对于柚子的果汁是苦味道的,总以为这是柚子坏了不能吃了。据专家讲,柚子的品种是比较多的,比如说有沙田柚等,不同种类的柚子当然味道也就会不同。一般来说,柚子是呈甜味或是酸甜的味道。柚子苦并不代表柚子坏了,不能吃了,这主要是由于柚子内的生物苷而导致的苦味。    如果一次食柚量过多,不仅会影响肝脏解毒,使肝脏受到损伤,而且还会引起其他不良反应,甚至发生中毒,出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状,特别危险的是服用抗过敏药特非那丁期间,食用柚子或饮用柚子汁,可致心律失常,严重时可引起心宣纤维颤动,甚至猝死。能与柚子产生相互作用的药物还很多,如∶硝苯地平、维拉帕米、地尔硫草等钙拮抗剂,氯氮平等抗精神病药,西沙必利等胃肠药,环孢素A等免疫抑制剂,咖啡因等中枢兴奋剂等。专家指出,在服用这些药物时,只要饮用一杯柚子汁,就可能引起上述作用。因此,医学专家们告诫患者,服药时千万别吃柚子或饮柚子汁,尤其是老年病人,当防引起不测。   现在我们了解了柚子苦是怎么回事了吧。对于不太苦的柚子,其实我们还是可以吃的,正如专家讲的,要是太苦的柚子那就最好不要吃,不但能影响到口感,而且也会产生一些不良的反应。柚子常吃会让我们起到抗癌的功效,会让我们的身体的抵抗力增强的作用。

吃柚子的好处

  1、有利于心脑血管病及肾脏   柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)最佳的食疗水果。   柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾   2、降低血液中的胆固醇   柚子中含有很多的维生素C,它能够很有效的较低人们血液中的胆固醇。   3、降低低密度脂蛋白   柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。   4、增强体质   柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。   5、降低血糖   新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。   新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖   6、健胃、润肺   它的功效有很多,它具备它健胃、利便等等的功能,可以对败血病等有良好的辅助治疗很有效。   7、预防中风   由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。   8、减肥   早上以高蛋白高营养为主,推荐牛奶1杯+面点1份,多加1/3个柚子。   中午饭前饭后食用1/3个柚子。   适当控制淀粉和油脂的摄入量。   要保证每天有一个左右柚子的摄入量,减肥期间,不要过度节食,而影响身体的基本新陈代谢。   如果你是寒性体质,每日柚子的摄入量可适当减少。

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