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常吃西柚能够护肤吗?常常吃西柚可以护肤吗?[图]

zq 2016-12-5 9:27:54 橙子梨子香蕉桔子
西柚果肉淡红,汁多、胃酸甜,营养丰富、功效良多,我们都知道西柚的减肥个功效极佳,一很多人用它减肥,还有一些人认为西柚不仅有减肥功效而且护肤功效也极好,那么常吃西柚真的能够护肤吗? 常吃西柚能够护肤吗?常常吃西柚可以护肤吗?[图]图片1

1、可以护肤

葡萄柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,可加速复原受伤的皮肤组织,有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成,让皮肤更加的白嫩有弹性。

2、营养价值

西柚中富含丰富的维生素A,维生素B1,B2和维生素C,柠檬酸,钠,钾,钙等矿物质,天然维生素P、维生素C以及可溶性纤维素,这些对人体都是十分有益的。

3、注意事项

(1)西柚味道偏酸,会刺激胃黏膜分泌胃酸,本身胃酸较多的人,吃了以后容易引起呕酸水。 (2)西柚可与多种药物相互作用,高血压患者在服药治疗期间不宜吃西柚。因为西柚可能会影响高血压药物代谢的速度,增强高血压类药物的浓度和作用。

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