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吃杨桃会上火吗?吃杨桃可以去火吗?[图]

ymg 2017-6-21 14:53:29 杨桃上火吃杨桃
  我们知道杨桃也与芒果荔枝一样是属于热带水果的,而吃荔枝和芒果都是有可能会出现上火症状的,那么我们吃杨桃会上火吗?我们知道杨桃性寒,具有清热、解毒、解渴之效,这些功效听起来都是对于去火有益的,那么日常生活中吃杨桃可以帮助我们去火吗?杨桃的营养价值有哪些呢? 购买杨桃网络地址 吃杨桃会上火吗?吃杨桃可以去火吗?[图]图片1

1、吃杨桃不会上火

  从中医的角度来说,杨桃味甘酸,性微寒,是属于凉性水果,具有清热、生津、利水、解毒的功效,对于治疗风热咳嗽,烦渴,咽喉炎症、口腔溃疡,牙痛,石淋等症状都是有帮助的。

2、吃杨桃可以去火

  清热去火。杨桃是属于凉性水果,食用之后是对体内热气有抑制作用,可以起到清热去火的作用的,而且杨桃中含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等,对于消除咽喉炎症、口腔溃疡、防治风火牙痛都是有效果的。   润肠通便。杨桃中是含有大量的水分和膳食纤维的,食用之后可以在胃内吸水膨胀、增加食物残渣的水分,并且还可以刺激肠胃的蠕动,加速粪便的排出,对于因上火而引起的便秘也是有缓解作用的。

3、杨桃营养价值

  杨桃能减少机体对脂肪的吸收,有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏,降低血糖。 杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分,生津止渴,并使体内的热或酒毒随小便排出体外,消除疲劳感。 杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化。 杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等,可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。   杨桃的营养价值高,含有对人体健康有益的多种成分如:蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸,还有多种维生素和矿物质,果实好芳香清甜。可加工成蜜饯,果汁能促进食欲,帮助消化、治疗胃病、黄疸、卉痢、皮肤病的功效。   楊桃的药用价值也高,尤其鲜果含糖量非常丰富,成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖,还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多種维他命、微量脂肪及蛋白质等,對人体有助消化、滋养和保健功能,是非常受欢迎的水果,除肾病患者应忌口外,一般民从可安心食用!

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