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西瓜汁的营养价值有哪些?喝西瓜汁对我们有什么好处呢?[图]
西瓜汁的营养价值有哪些?喝西瓜汁对我们有什么好处呢?[图]
0 人点赞 2017-5-26
如果说西瓜是夏日之王,是钱柜娱乐qg777必备的消暑水果,那么西瓜汁一定夏日饮品之王,西瓜汁即是用西瓜打碎生榨而成的果汁。西瓜营养价值丰富,是钱柜娱乐qg777解暑的佳果,在钱柜娱乐qg777吃西瓜对我们的身体有着众多的好处,那么喝西瓜汁对我们有什么好处呢?购买西瓜网络地址1、西瓜汁的营养价值西瓜汁含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸,尚含腺嘌呤等重要代谢成分,糖类、维生素、矿物质等营养物质,最容易
吃西瓜可以减肥吗?吃西瓜减肥的吃法有哪些?[图]
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0 人点赞 2017-5-26
又到钱柜娱乐qg777,露肉的季节即将来临,于是很多人开始担心了,藏了一年的肉肉马上就要暴露出来了怎么办?于是,很多人就开始了减肥的行程,说道钱柜娱乐qg777减肥,自然就有很多人必不可少的选择了吃西瓜减肥法了,那么吃西瓜可以减肥吗?吃西瓜减肥的吃法有哪些呢?我们日常生活中吃西瓜减肥的人有的瘦了,有的却反而胖了,那么吃西瓜减肥有哪些误区呢?购买西瓜网络地址1、西瓜可以帮助减肥从西瓜的营养上看,西瓜能帮助消化、利尿,它94%以
吃西瓜撒盐是为什么?吃西瓜撒盐有什么好处?[图]
吃西瓜撒盐是为什么?吃西瓜撒盐有什么好处?[图]
0 人点赞 2017-5-26
我们知道,前些时候有网上爆料说,在日本,有在吃西瓜时先撒上盐的习惯,对于这种神奇的习惯,我们中国网友表示十分的震惊,大呼奇葩、变态,表示不能理解这种行为,那么他们吃西瓜为什么要撒盐呢?好好的甜味沾上盐的咸味不会觉得影响口感吗?吃西瓜撒盐有什么好处呢?购买西瓜网络地址1、吃西瓜撒盐原因用一种完全相反的味道的味觉添加剂产生对比效果,叫做味觉的对比效果。用一种相近的味道的添加剂减弱另一种味觉叫做味觉的抑
感冒吃西瓜好吗?感冒可以吃西瓜吗?[图]
感冒吃西瓜好吗?感冒可以吃西瓜吗?[图]
0 人点赞 2017-5-26
我们知道西瓜可以帮助我们清热解毒,除热去暑。这类功效听起来是不是很耳熟呢?日常生活中我们感冒一般都会说是内热,那么吃西瓜可以清热的话,它是不是可以帮助我们缓解感冒呢?我们在感冒的时候吃西瓜好吗?感冒了吃西瓜在什么时候最合适呢?感冒适合吃些什么食物呢?购买西瓜网络地址1、感冒初期不宜吃西瓜感冒初期是不宜吃西瓜的,感冒开始时病邪属于表症,外感风寒是感冒,外感风热常伴有发烧,初期应该采取解表的方法来治疗
一吃西瓜就肚子痛是为什么?一吃西瓜就肚子痛怎么办?[图]
一吃西瓜就肚子痛是为什么?一吃西瓜就肚子痛怎么办?[图]
0 人点赞 2017-5-26
西瓜是属于寒性食物,它可以帮助我们清热解毒,在钱柜娱乐qg777清凉去暑,但正是由于西瓜性寒,所以很多人也许不适合吃它,不适合的人吃了就会出现一吃西瓜就肚子疼这类情况,但其实吃西瓜肚子痛的原因也并非这一种,吃西瓜会肚子痛的原因有很多,这里我们来看这下几种可能性,及解决办法。购买西瓜网络地址1、可能原因(1)通常吃西瓜并不会产生腹痛等不利影响,但由于西瓜属于凉性,当自身患有胃炎、肠胃虚弱的人群食用过后,可能会导致
糖尿病人可以吃西瓜吗?糖尿病人吃西瓜要注意什么?[图]
糖尿病人可以吃西瓜吗?糖尿病人吃西瓜要注意什么?[图]
0 人点赞 2017-5-26
西瓜,其果肉水分丰富、含糖量高、口感甘甜。所以十分的受人们的喜欢,尤其是在钱柜娱乐qg777炎热之时,吃上西瓜可以帮助我们生津解渴。但是西瓜毕竟含糖量高,并非适合所有人的食用。那么糖尿病人可以吃西瓜吗?糖尿病人吃西瓜应该注意些什么呢?还有哪些人不适合吃西瓜呢?购买西瓜网络地址1、不建议吃西瓜(1)先从西瓜的成分看,西瓜含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质。而糖尿病人,最怕的,就
经期能吃西瓜吗?经期吃东西要注意什么?[图]
经期能吃西瓜吗?经期吃东西要注意什么?[图]
0 人点赞 2017-5-26
我们知道女孩子身体多半较弱,其在两个期的饮食都需要十分的注意,否则的话,有些潜在危害和问题可能会伴随着她一辈子。这两个期就分别是经期和孕期,孕期我们知道,饮食所关乎小宝宝,注意饮食是十分必要的。而经期,因为它是每月出现一次,出现频繁所以很多人都不会太在意,但其实经期的饮食问题也是需要关注的。如今近夏,是西瓜食用的季节,那么女孩子经期可以吃西瓜吗?经期饮食需要注意些什么呢?购买西瓜网络地址1、经期不
怀孕可以吃西瓜吗?孕妇吃西瓜的好处有哪些?[图]
怀孕可以吃西瓜吗?孕妇吃西瓜的好处有哪些?[图]
0 人点赞 2017-5-26
孕妇,是一类特殊的群体,她们是孕育着生命的伟大母亲,她们也是我们普遍保护和尊重的对象。因为孕妇所接触和承受的所有东西都会直接或是间接的影响到小宝宝,所以一般来说孕妇对于其自身的生活方式、饮食都是需要十分注意的,比如有很多食物孕妇都是不可吃的,水果也是,那么西瓜孕妇可以吃吗?孕妇吃西瓜有什么好处呢?购买西瓜网络地址1、孕妇要适量吃西瓜孕妇可以吃西瓜,不但清爽,而且能补充孕妇所需的各种维生素,以及夏季
吃西瓜上火吗?吃西瓜上火怎么办?[图]
吃西瓜上火吗?吃西瓜上火怎么办?[图]
0 人点赞 2017-5-26
我们都知道,西瓜作为消暑佳果,食用具有生津止渴、除烦利尿、清热解毒的作用,是属于败火水果,但是最近好多人都说有人吃西瓜上火了,那么吃西瓜会上火吗?吃西瓜为什么会上火呢?我们知道西瓜的吃法有很多种,那么我们怎么样来吃西瓜才能避免上火呢?吃西瓜对我们的身体有哪些好处呢?购买西瓜网络连接1、可能产生虚火西瓜就是"天生的白虎汤",吃完之后会热退,生津、汗收,脉也能够得到平复。但是很多人吃西瓜容易上火,这种
吃西瓜会拉肚子吗?吃西瓜拉肚子怎么办?[图]
吃西瓜会拉肚子吗?吃西瓜拉肚子怎么办?[图]
0 人点赞 2017-5-24
我们知道凡事都不宜太多,日常生活中我们的饮食也一样,所有的食物食用过量就总会出现一些不适的症状,水果自然也不例外,而西瓜属于水果的一种,吃太多自然也会出现身体不适的各种症状,那么西瓜吃多了会拉肚子吗?吃西瓜拉肚子的原因有哪些?吃西瓜拉肚子我们应该怎么办呢?购买西瓜网络地址1、会拉肚子的原因(1)吃西瓜拉肚的原因一般有,肠胃不好的人吃西瓜可能会拉肚子;感冒吃西瓜可能会拉肚子;吃放久了的西瓜可能会拉肚
西瓜汁的功效有哪些?西瓜汁不宜喝的人有哪些?[图]
西瓜汁的功效有哪些?西瓜汁不宜喝的人有哪些?[图]
0 人点赞 2017-5-24
我们知道,西瓜具有非常高的营养价值,那么西瓜汁时用西瓜果肉榨的汁,其功效自然也不会差,那么西瓜汁的功效有哪些呢?再美好的东西也会有不适宜它的人,西瓜也不例外,西瓜含糖量高,因此西瓜汁并不适合糖尿病人的饮用,那么西瓜汁不宜喝西瓜汁的人还有哪些呢?购买西瓜网络地址1、西瓜汁的功效(1)西瓜汁里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活
西瓜汁的做法有哪些?喝西瓜汁的好处有哪些?[图]
西瓜汁的做法有哪些?喝西瓜汁的好处有哪些?[图]
0 人点赞 2017-5-24
西瓜,因其瓜肉中含有非常充分的水和营养,是夏令消暑水果中的必备物品之一,所以在钱柜娱乐qg777我们吃西瓜自然是必不可少的。我们知道,西瓜的吃法有很多种,而西瓜汁的饮用又是最为广泛的,那么西瓜汁的做法有哪些呢?喝西瓜汁的好吃又有哪些呢?和西瓜汁我们应该注意些什么呢?购买西瓜网络地址1、西瓜汁的做法(1)原料:西瓜200g柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量做法:西瓜切皮去籽后切成小块,柠檬也去皮切成小块与蜂蜜和冰块一起
西瓜汁怎么洗掉?西瓜汁的食用禁忌有哪些?[图]
西瓜汁怎么洗掉?西瓜汁的食用禁忌有哪些?[图]
0 人点赞 2017-5-24
西瓜汁,是由西瓜的果肉打碎搅拌成汁的,所以西瓜汁与西瓜肉一样,多半呈红色,我们知道,一般新鲜水果汁所带有的颜色弄到我们的衣物上面是很难洗掉的,西瓜自然也不会例外,而我们日常生活中喝西瓜汁时即便再小心也难免会有出现意外的时候,那么弄到衣物上的西瓜汁该怎么样洗掉呢?购买西瓜网络地址1、洗掉西瓜汁(1)如果是刚刚被西瓜汁沾到,立刻用清水冲洗即可;如果是顽渍,可以沾点白醋轻轻揉搓,然后用清水冲洗即可;如果
来月经可以吃西瓜吗?经期吃西瓜有什么注意事项?[图]
来月经可以吃西瓜吗?经期吃西瓜有什么注意事项?[图]
0 人点赞 2017-5-23
西瓜是钱柜娱乐qg777最常见的水果,在炎热的夏季里吃上一块凉爽的西瓜简直不要太爽了,人们一说起钱柜娱乐qg777第一个想到的必然是西瓜,虽然说现在技术和交通的发展一年四季都可以吃到西瓜,但西瓜最好吃的季节还是钱柜娱乐qg777。但是有些女性朋友们来月经了还是会忍不住吃上两块西瓜,可是西瓜是凉性的水果,那么女性在经期里能吃西瓜吗?购买西瓜的网络地址:来月经最好不要吃西瓜(1)虽西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用
西瓜的热量是多少?吃西瓜有什么好处呢?[图]
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0 人点赞 2017-5-22
对于西瓜我们大部分人都不陌生,它可是我们夏日消暑的利器,更是我们很多钱柜娱乐qg777的乐趣,没有西瓜的钱柜娱乐qg777是不完整的钱柜娱乐qg777,西瓜所承载的还有我们对于钱柜娱乐qg777的美好回忆,那么我们钱柜娱乐qg777吃西瓜的好处有哪些呢?很多女孩子对担心吃西瓜会发胖的问题,那么西瓜的热量是多少呢?吃了这么多年的西瓜,我们知道西瓜的原产地有哪些地方吗?购买西瓜网络地址1、西瓜的热量1个西瓜(可食部分1680.0克)含有热量420大卡,需要慢跑62.7分
吃西瓜有哪些禁忌?没吃完的西瓜该如何保存?[图]
吃西瓜有哪些禁忌?没吃完的西瓜该如何保存?[图]
0 人点赞 2017-5-18
无西瓜不钱柜娱乐qg777,要说什么水果最能代表钱柜娱乐qg777那就非西瓜莫属了,甘美清甜多汁的西瓜简直就是钱柜娱乐qg777的代名词了,在炎热烦躁的夏季稍微动一下就会让你大汗淋漓的,这个时候吃上一块西瓜就能立马平复那燥热的感觉,如果是一块冰镇的西瓜那就更爽了,西瓜通常都是很大一个的,一个人完全吃不完,那么吃不完的西瓜要如何的保存保鲜呢?购买西瓜的网络地址:食用西瓜的禁忌1、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎西瓜是生冷之品,吃多了易伤
如何分辨催熟的西瓜?挑选汁香味甜的西瓜有哪些技巧?[图]
如何分辨催熟的西瓜?挑选汁香味甜的西瓜有哪些技巧?[图]
0 人点赞 2017-5-18
西瓜是广为人知的一种水果,虽说现在随着科技和交通的发展一年四季都能吃到西瓜了,钱柜娱乐qg777才是吃西瓜最好的时候,香甜味美、汁水丰富的西瓜是炎热的夏季里天然的降暑剂,在汗流浃背的时候吃上一块西瓜能让你立马一扫酷暑立马清爽。很多人发现自己买的西瓜吃起来有点都不甜,色泽也不鲜亮均匀。这种情况你可能是买到催熟的西瓜了,现在有一些不法的商家为了利益降低成本而给西瓜催熟,我们应该怎样分辨哪些是催熟的西瓜呢?购买西瓜的
钱柜娱乐qg777如何正确吃西瓜?西瓜的功效与作用[图]
钱柜娱乐qg777如何正确吃西瓜?西瓜的功效与作用[图]
0 人点赞 2017-5-18
在我们小时候并没有这么多零食和冷饮的时代,钱柜娱乐qg777吃上一块西瓜就成了最快乐的事情了,虽说现在一年四季都能吃到西瓜,可还是钱柜娱乐qg777吃西瓜最爽了,炎热的夏季就算什么也不做就这么坐着都能汗流浃背,汁水丰富清热解暑的西瓜就成了人们的最爱了,它有很好的降暑功能,是对抗炎热钱柜娱乐qg777的一大利器,那么我们钱柜娱乐qg777到底应该如何的正确吃西瓜呢?购买西瓜的网络地址:食用西瓜的正确方法1.买新鲜完整的西瓜建议大家尽量不要买已经切开的西瓜
女性月经期间可以吃西瓜吗?月经期间不能吃的水果有哪些?[图]
女性月经期间可以吃西瓜吗?月经期间不能吃的水果有哪些?[图]
0 人点赞 2017-5-13
随着现在的气温越来越高,钱柜娱乐qg777就这么悄悄的来临了,说起钱柜娱乐qg777的水果想必大家第一个想到的就是西瓜了,香甜爽口、汁水丰富的西瓜很多人都喜爱吃,西瓜不仅香甜好处还能清热解暑,是夏季最好的解暑水果,可是西瓜却是凉性食物,在女性朋友每个月都有几天的特殊时间里是不能吃生冷食物的,那么女性生理期的时候能不能吃西瓜呢?购买西瓜的网络地址:女性月经期间可以吃西瓜吗月经期最好不吃西瓜。虽西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,
吃西瓜有什么好处和坏处?哪些人不宜吃西瓜?[图]
吃西瓜有什么好处和坏处?哪些人不宜吃西瓜?[图]
0 人点赞 2017-5-13
在闷热的夏季里吃上一块西瓜是很幸福的事情,西瓜作为水果消暑界的天然饮料受到了很多人的喜爱,甘甜多汁的西瓜不但可以清热消暑还能补充各种人体所需要的营养,在烦热难耐的时候有一块香甜爽口的西瓜会让你觉得幸福无比,虽然西瓜是消暑必品,但是西瓜也是属于凉性食物,并不是让人都能吃西瓜的,那么到底有哪些人是不能吃西瓜的呢?购买西瓜的网络地址:西瓜的好处1、预防皮肤老化随着年龄增长,皮肤中的胶原蛋白也会流失,开始
孕妇可以吃西瓜吗?孕妇吃西瓜需要注意什么?[图]
孕妇可以吃西瓜吗?孕妇吃西瓜需要注意什么?[图]
0 人点赞 2017-5-12
夏季简直就是西瓜的天下,西瓜是夏季人们最受欢迎的水果,鲜甜多汁的西瓜特别的清凉解暑,在炎热的钱柜娱乐qg777当你大汗淋漓的时候吃上一块冰镇西瓜别提有多舒服了,西瓜作为钱柜娱乐qg777水果界的扛把子使很多人对它垂涎欲滴,但是西瓜是属于凉性的,孕妇们最怕的就是受凉了,那么孕妇如果想吃西瓜了可以吃吗?购买西瓜的网络地址:孕妇吃西瓜的好处1、孕妇吃西瓜能去水肿妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利
买西瓜应该注意些什么?买西瓜为什么要敲一下?[图]
买西瓜应该注意些什么?买西瓜为什么要敲一下?[图]
0 人点赞 2017-5-11
又是一年初夏时,说道钱柜娱乐qg777,西瓜是必不可少的,我们在商场、水果店买水果经常会看到很多人买西瓜有敲西瓜的习惯,而之前意大利某超市有对于顾客敲西瓜的行为表示十分的不理解,对此中国网友给补了不少答案,那么买西瓜的时候为什么要敲一下呢?敲西瓜真的能辨别西瓜的成熟度吗?我们日常生活中买西瓜应该注意些什么呢?购买西瓜网络地址1、挑西瓜的步骤(1)看形状:瓜蒂、瓜脐,靠地面的瓜皮颜色变黄,就是熟瓜;听声音:以指轻
糖尿病人能吃西瓜吗?吃西瓜有哪些禁忌?[图]
糖尿病人能吃西瓜吗?吃西瓜有哪些禁忌?[图]
0 人点赞 2017-5-8
西瓜是我们生活中常见的一种水果,钱柜娱乐qg777是西瓜上市的季节,在炎热的夏季吃上一口冰爽的西瓜简直是人生中最幸福的事情了,西瓜作为夏季水果的代名词受到广大朋友们的喜爱,西瓜的营养价值非常的丰富可以有效的去暑解渴,虽然西瓜的好处多多可是也有些人却不太适合吃西瓜的,那么糖尿病人可以吃西瓜吗?食用西瓜的禁忌有哪些?糖尿病人可以吃西瓜糖尿病人可以吃西瓜,但要适量,不能多吃,而且以含糖量低的西瓜为宜。不过,糖尿病人是
吃西瓜的好处有哪些?如何鉴别催熟的西瓜?[图]
吃西瓜的好处有哪些?如何鉴别催熟的西瓜?[图]
0 人点赞 2017-5-8
一提起钱柜娱乐qg777想必大家想到的水果肯定是西瓜,炎热的钱柜娱乐qg777温度高的让人简直受不了这个时候吃一块西瓜简直是太舒服了,西瓜是我们生活中最常见的,西瓜口感清甜水分充足深受大家的欢迎,西瓜不但好吃而且营养价值也是很高的,虽然西瓜大家很喜欢吃但是现在市面上的很多西瓜是催熟的,那么我们应该如何才能鉴别哪些西瓜是被催熟的呢?如何鉴别催熟的西瓜1、看西瓜籽催熟的西瓜尽管瓜瓤红了,可籽仍然瘪白,不会形成坚硬的外壳;自然成熟
怎么辨别西瓜生熟?怎么辨别西瓜好坏?[多图]
怎么辨别西瓜生熟?怎么辨别西瓜好坏?[多图]
18 人点赞 2016-8-25
在钱柜娱乐qg777,人们都喜欢吃西瓜。如果我们不懂西瓜,不能分辨西瓜的好坏,有可能就挑到一个还没熟的西瓜,那么怎么才能挑到又大又甜的西瓜?1、用眼睛看观察西瓜的外形,同一品种的西瓜,大的比小的味道好。用眼睛观察西瓜形状,西瓜形状均匀,生长状况良好;如果西瓜长成畸形,则生长状况差。成熟的西瓜纹路清晰,果脐向里凹陷,着地部位变黄,刚毛稀疏脱落,则表示西瓜成熟。2、用手掂测用手掂测,有空飘感是熟瓜,有下沉感是生瓜。
葡萄和西瓜能一起吃吗?葡萄和西瓜一起吃好不好?[多图]
葡萄和西瓜能一起吃吗?葡萄和西瓜一起吃好不好?[多图]
47 人点赞 2016-8-18
虽然已经立秋半个月,但感觉仍然处在炎炎夏日,每日坐在空调房中,不敢出门经受太阳的烘烤。不过在这个季节也并不全是坏处,至少各种瓜果还是蛮丰富的,其中我喜欢的西瓜和葡萄就刚好在这个季节成熟,每天傍晚都会溜达出去,在水果摊上买些回家。经常吃完西瓜又吃葡萄,不过吃多了也会有些担心,葡萄和西瓜能一起吃吗?葡萄和西瓜一起吃好不好?1、能一起吃葡萄和西瓜是可以一起吃的,它们都富含维生素和氨基酸和多中矿物质元素,
老人吃西瓜好吗?老人吃西瓜对身体好不好?[多图]
老人吃西瓜好吗?老人吃西瓜对身体好不好?[多图]
6 人点赞 2016-8-3
在炎热的夏日,吃的最多的水果要数西瓜了,不仅价廉物美、甘甜可口,而且还能有效帮助身体祛除暑热,让人轻松的度过这个钱柜娱乐qg777。另外西瓜富含氨基酸、维生素、铁、钙等多种人体所需的营养物质,对身体健康的改善可以起到一定作用。不过老人相对而言属于一个特殊的群体,那么老人吃西瓜好吗?老人吃西瓜对身体好不好?1、适量吃有好处西瓜中有一种物质叫做“瓜氨酸”,它能帮助人体控制血压,经过临床试验表明,患有高血压的老人食用
小孩能吃西瓜吗?小孩吃西瓜好吗?[多图]
小孩能吃西瓜吗?小孩吃西瓜好吗?[多图]
2 人点赞 2016-8-2
西瓜是钱柜娱乐qg777帮助人民消暑降温的佳品,不仅大人们爱吃,就连小孩子也特别喜欢。不过孩子仍处在成长发育阶段,还有很多器官没有发育成熟,所以很多食物并不适宜食用,那么小孩能吃西瓜吗?小孩吃西瓜好吗?1、六个月以下不吃人们喜爱吃西瓜,主要是由于其富含果糖、甘甜多汁,这些糖分能有效补充人体所需的能量。不过六个月以下的宝宝肠胃还没有发育完全,这些糖分对于他来说有些过量,太高的糖分会使他出现高渗性腹泻,从而有损健康
哈密瓜和西瓜可以一起吃吗?哈密瓜和西瓜一起吃好不好?[多图]
哈密瓜和西瓜可以一起吃吗?哈密瓜和西瓜一起吃好不好?[多图]
6 人点赞 2016-8-2
随着炎热钱柜娱乐qg777的到来,葡萄、香瓜等水果逐渐下架,而西瓜和哈密瓜则成为了水果摊的主场。喜欢吃哈密瓜和西瓜,因为它们都甘甜多汁,且果肉有好大个,感觉十分痛快,有时为了让自己能一饱口福,甚至一样买一个回家,不过有些担心,哈密瓜和西瓜可以一起吃吗?哈密瓜和西瓜一起吃好不好?1、可以一起吃西瓜和哈密瓜都属于葫芦科的植物,且都在夏季成熟,它们之间并不存在食物相克的问题,同食哈密瓜和西瓜也不会给身体带来不良影响,
西瓜皮怎么做好吃?西瓜皮的做法大全[多图]
西瓜皮怎么做好吃?西瓜皮的做法大全[多图]
0 人点赞 2016-8-1
在炎炎夏日,我们经常会购买西瓜回家,而通常吃完西瓜后会把瓜皮扔掉,但这实际上是极大的浪费,因为西瓜皮同样可以食用,且是不可多得的美味,如果烹饪得法,餐桌上就又会增加几道不错的小菜,那么西瓜皮怎么做好吃呢?1、凉拌西瓜皮首先将西瓜的表皮去掉,最表面的一层十分坚硬,口感很差,剩下的才是精华;然后将剩下瓜皮的切成细丝,再放入适量白糖、芝麻拌匀,置入冰箱冷藏半小时即可食用。这种做法和凉拌番茄差不多,但口感
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