水果网

首页  >  香瓜  >  吃香瓜籽有什么好处吗?吃香瓜籽的好处有哪些呢?

吃香瓜籽有什么好处吗?吃香瓜籽的好处有哪些呢?[图]

ymg 2017-6-19 16:44:15 香瓜香瓜籽吃香瓜籽
  香瓜,我们都很熟悉,是我们日常生活中常见且常吃的水果之一,吃香瓜就一定见过香瓜籽,对于香瓜籽有的人虽一直存在争议,但其实香瓜籽是可以吃的。香瓜籽不仅可以直接吃,还有很多好吃的吃法,且香瓜籽营养也是十分丰富的,那么我们吃香瓜籽的好处有哪些呢?吃香瓜籽要注意些什么呢? 购买香瓜网络地址 吃香瓜籽有什么好处吗?吃香瓜籽的好处有哪些呢?[图]图片1

 1、吃香瓜籽的好处

  1、润肠通便:香瓜籽含有大量的纤维素,虽然大部分是木质素,但由于木质素很薄,质地较软,食用之后不会对胃肠构成危害,还能和膳食纤维引起促进胃肠蠕动,加快粪便的排除,适合便秘患者食用。   2、益智健脑:香瓜籽和南瓜子不同,反而和松子很相似,含有大量的不饱和脂肪酸,而且软磷脂的含量也很高,在食用之后能起到很好的滋养大脑的功效,对青少年的智力发育和缓解老年人的记忆力衰退都很不错。   3、催呕催吐:在肠胃不舒服且有异物感,但是无法将胃中的物质呕吐出来的时候,可以将适量的香瓜子研磨碎,再放入温水当中调匀喝下,就可以达到催吐的效果,但是这种效果有一定的延迟,需要稍微等待一下。   4、治疗口臭:香瓜子作末,蜜和,每日空心洗漱讫,含一丸如核大,亦敷齿。   5、治疗急性阑尾炎:患急性阑尾炎疼痛难受,但是不能及时就医的时候,可以将半两香瓜子研磨碎,加入白糖搅拌均匀,放入开水中冲开服下,能够对疼痛起到很好的缓解作用。

2、吃香瓜籽注意

  1.香瓜籽的外衣属于木质素,因此,直接嚼食不宜吞服太多,以免引起消化不良。   2.香瓜籽的子仁含有大量的卵磷脂和油脂,虽然味道很好,但不能大量食用以免以前你肥胖。

    发表评论

    加载更多
    网名(您的评论需要经过审核才能显示) 回复 [ ] 楼取消回复
    qg777