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香瓜热量多少?香瓜的热量是多少?[图]

ymg 2017-6-19 14:59:21 香瓜热量吃香瓜
  我们知道,香瓜具有非常好的清热解暑效果,与西瓜比之也丝毫不弱,吃香瓜不仅可以帮助我们清热解暑还可以帮助我们保护肝脏,补充身体营养,那么我们吃香瓜的好处有哪些呢?我们知道香瓜是属甜瓜的,其味甜多汁,含糖量高,于是很多人会担心吃香瓜会不会胖,那么香瓜的热量是多少呢? 购买香瓜网络地址 香瓜热量多少?香瓜的热量是多少?[图]图片1

1、香瓜的热量

   每100克该食物含有26大卡,100g所含热量需要散步17.9分钟消耗完。适量吃香瓜不会长胖。

2、吃香瓜的好处

  1、清暑热,解烦渴香瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B;、C等,且水分充沛,可消暑清热,生津解渴,除烦等。   2、帮助肾脏病人吸收营养,香瓜中含有转化酶,可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养,对肾病患者有益。   3、保护肝脏,香瓜蒂所含的葫芦素B能明显增加实验性肝糖元蓄积,减轻慢性肝损伤,从而阻止肝细胞脂肪变性及抑制纤维增生。   4、催吐,香瓜蒂含有苦毒素,葫芦素B、E等结晶性苦味质,能刺激胃粘膜,内服适量,可致呕吐,但不为身体吸收,而无虚脱及中毒等弊端。   5、杀虫,现代研究发现,香瓜子有驱杀蛔虫、丝虫等作用,可广泛用于治疗虫积病症。   6、补充营养,香瓜熟肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等,可补充人体所需要的能量及营养素,帮助机体恢复健康。

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