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乌梅和西瓜能一起食用吗?乌梅和西瓜同食好吗?[图]

zh 2017-4-18 11:47:16 乌梅西瓜
西瓜个头比较大,含水量十分丰富,乌梅和西瓜能一起食用吗?乌梅和西瓜同食好吗? 乌梅和西瓜能一起食用吗?乌梅和西瓜同食好吗?[图]图片1

一、两者能同食

乌梅和西瓜能一起食用,两者一起食用不会对人体健康产生危害。乌梅和西瓜同食能够补充人体所需的营养物质,能够有效的促进人体健康。  

二、西瓜的食用禁忌

1.吃得过多伤脾胃 西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。 2.少吃冰西瓜 虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者,以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。  

三、乌梅的食用禁忌

乌梅虽然是好处很多,但是这并不代表乌梅是可以随时享用的东西,在食用乌梅时还是需要根据食用者的身体状况来辨别,是不是真的适宜食用乌梅。感冒发热,咳嗽多痰,胸膈痞闷之人忌食;菌痢、肠炎的初期忌食。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之。乌梅是适宜在妊娠前期食用,在孕妇产前产后应忌食。乌梅产生的副作用都是食用过量而引起的,而最直接的不良反应就是反胃、恶心、呕吐。

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