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乌梅能和柿子一起食用吗?乌梅和柿子同食好吗?[图]

zh 2017-4-18 11:20:50 乌梅柿子
柿子是一种果肉比较香软的水果,柿子味道十分甘甜。乌梅能和柿子一起食用吗?乌梅和柿子同食好吗? 乌梅能和柿子一起食用吗?乌梅和柿子同食好吗?[图]图片1

一、两者能同食

乌梅和柿子能够一起食用,两者一起食用不会对人体健康产生影响,能够补充营养,促进人体健康。乌梅和柿子都属于水果类,两者一起食用对人体有好处。  

二、柿子食用禁忌

因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,容易滞留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石无法自然被排出,就会造成消化道梗阻,出现腹部剧痛、呕吐、甚至胃穿孔、胃出血等症状。柿子中的鞣酸绝大多搜索数集中在皮中,连皮一起吃更容易形成胃柿石。柿子中含双糖和单糖,吃后很易被吸收,使血糖升高,糖尿病人而言,不宜多吃。  

三、乌梅的食用禁忌

乌梅虽然是好处很多,但是这并不代表乌梅是可以随时享用的东西,在食用乌梅时还是需要根据食用者的身体状况来辨别,是不是真的适宜食用乌梅。感冒发热,咳嗽多痰,胸膈痞闷之人忌食;菌痢、肠炎的初期忌食。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之。乌梅是适宜在妊娠前期食用,在孕妇产前产后应忌食。乌梅产生的副作用都是食用过量而引起的,而最直接的不良反应就是反胃、恶心、呕吐。

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