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无花果有什么功效?无花果的功效有哪些?[图]

ymg 2017-6-12 17:32:14 无花果吃无花果
  说道无花果大家可能并不是很熟悉,日常生活中,我们吃无花果的人好像比较少,这类水果在我们的日常生活中可能并不常见,无花果外皮多为紫色,其果肉为细碎的白红色果实,其口感和营养价值是十分丰富的,那么我们吃无花果的功效有哪些呢?无花果宜或是忌哪些人吃呢? 购买无花果网络地址 无花果有什么功效?无花果的功效有哪些?[图]图片1

1、无花果的功效

  1、健脾消食,润肠通便   无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。   2、降血脂,降血压   常食无花果无花果对老年人是很有好处的,它其中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,故可降血脂,减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压,预防冠心病的作用。   3、降糖   无花果水提取液,具有降低血糖作用。   食方:无花果15克,宁夏枸杞子10克,加水煎沸。代茶饮,每日1剂,最后嚼服无花果及枸杞子。也可用无花果50克,苦瓜100克,均切成片状,加水煮汤,调味可饮食,连服7~10天。   4、利咽消肿   无花果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质,具有抗炎消肿之功,可利咽消肿。   5、补充营养   无花果含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐及人体必需的氨基酸等,可有效补充人体的营养成分,增强机体抗病能力。   6、防癌抗癌   未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质“苯甲醛”。   二者都具有防癌抗癌的作用、可以预防肝癌、肺癌、胃癌的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化。   7、通经催乳   《本草纲目》中称“无花果治五痔、利咽喉、消肿痛、解疮毒”。无花果除了有健脾止泻、清肠除热、理气消食、止咳祛痰、消肿解毒的作用外,又是通经催乳的良药,因此,月经不调或产后缺乳的患者不妨试试无花果药膳。

2、宜忌人群

  宜:消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用。   忌:脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用;大便溏薄者不宜生食。  

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