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油桃的皮可以吃吗?吃油桃皮的好处有哪些?[图]

ymg 2017-6-28 16:32:56 桃子油桃吃油桃
  我们知道桃子得外表皮上大都是有着一层厚厚的绒毛的,而对于这层毛,很显然是不可以食用的,所以我们大多数人吃桃子都是会先将桃子洗净去皮的,而油桃好像是个例外,油桃也是桃子的一种,但油桃身上确实光滑无毛的,表皮光泽鲜亮,没有一丝的桃毛,那么我们吃油桃可以吃皮吗?吃油桃皮的好处有哪些呢? 购买桃子网络地址 油桃的皮可以吃吗?吃油桃皮的好处有哪些?[图]图片1

1、油桃的皮可以吃

  油桃的皮比毛桃要光滑,没有那种绒毛,而且油桃皮中也是有丰富的维生素和纤维素,在充分冲洗干净之后,油桃是可以连皮一起食用,没有必要削皮吃的。

2、吃油桃皮的好处

  油桃皮中含有丰富的维生素C,维生素C不仅对于身体吸收铁和维护免疫系统有有帮助,对于保护牙齿、牙龈也是有利的,而且对于合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要,而胶原是能促进伤口结疤,对伤口痊愈有帮助。

3、油桃建议去皮吃

  由于油桃在生长过程中不可避免会受到农药或是其他因素污染,一定要清洗干净后再吃,特别是给小孩吃的时候,如果还是担心农药残留,可以削皮后食用。

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