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山竹的营养价值 山竹的功效与作用[图]

pp 2017-5-20 11:13:39 山竹吃山竹
  山竹是大家都非常熟悉的水果,山竹与榴莲齐名是搭配良好的夫妻果,山竹被誉为“水果皇后”吃榴莲容易上火,但是吃山楂却是降火的,在吃榴莲上火的时候吃上几颗山竹就能立马缓解,山竹对其生长环境比较苛刻所以山竹也是很好的绿色水果。山竹丰富的营养是非常丰富的,山竹还有哪些功效与作用呢?
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山竹的营养价值

  1、山竹吃起来很甜美,但其散发出的气味很淡,因为其气味的化学组分量约是芳香水果气味的1/400。山竹的清香气味主要由挥发性成分,包括乙酸己酯、叶醇(顺-3-己烯醇)以及α-古巴烯(Copaene)组成。山竹吃起来很甜美但其散发出的气味很淡。   2、山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国,人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解。   3、山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。   4、山竹营养丰富,抗氧化作用强,而且有保健功效,不过食用要适量,因为虽然正在研究中的氧杂蒽酮被指出可能有抗病效果,但过量摄入此物质会增加酸中毒的可能性。氧杂蒽酮的一种——α-倒捻子素有显着的抗氧化性,已广泛用于药品中,但过量服用会对线粒体功能有毒害作用,损害呼吸作用,造成乳酸酸中毒。   5、山竹可以治脾虚腹泻、口渴口干、烧伤、烫伤、湿疹、口腔炎。外果皮粉末内服可治腹泻、赤痢,外敷可治皮肤病,干燥的山竹叶可用来泡茶。外果皮中的红色素可用来制黄色染料。   6、中医认为山竹有清热降火、美容肌肤的功效。对平时爱吃辛辣食物,肝火旺盛、皮肤不太好的人,常吃山竹可以清热解毒,改善皮肤。

山竹的功效和作用

  1、在它的成分中,含有一种神秘的物质,可以降火,具有解毒清热的功效哦,如果上火的朋友可以食用山竹来降火。   2、它含有丰富的蛋白质 脂类,可以对身体所需要的能量得到迅速补充,各方面的调节也是有很好的帮助。   3、身体瘦弱的或营养不良的人们可以多点食用山竹来调理身体,使得你的状况得到好的改善。   4、含有多种的有机物和维生素,对我们的日常生活健康都有很多的好处,增强抵抗病菌能力。

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