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山竹的功效及作用有哪些?山竹与哪些食物相克?[图]

pp 2017-5-2 11:51:45 山竹吃山竹
     山竹是一种价格比较贵的水果,山竹有着厚厚的壳,水果摊一年四季都可以见到山竹的踪影。山竹被称之为“水果之后”,足以见得山竹的功效有多好。山竹作为水果皇后一般的存在,不同于榴莲臭烘烘的气味,反而有一种让人垂涎欲滴的清香,它有着坚硬的外壳,清爽甘甜的肉质,以及让人无法拒绝的多汁。食用山竹到底有哪些功效呢? 山竹的功效及作用有哪些?山竹与哪些食物相克?[图]图片1 

山竹有哪些功效及作用

  1、滋补身体的功效。山竹蛋白质和糖类较其他常见的水果会略高一点点,这也是为什么山竹味道那么甜美的一个主要原因。当然这个优势也能很好的对机体起到补养的作用。   2、降燥、解热的功效。它的夫君榴莲脾气火爆,因为其含有一种特殊的物质,在您吃榴莲出现上火的时候一定记得一起搭配上它的“夫妻”果,一王一后,一热一寒,真是天生的一对。当然对于平时常吃辛辣食物您也是可以选择搭配我一起食用,说不定会收到让你惊喜的效果。   3、调节肠道健康的功效。山竹本身含有丰富的膳食纤维,促进肠道蠕动和消化腺的分泌,因此有益于肠道健康。要知道肠健康,才能常健康。   4、舒缓情绪的功效。山竹中含有丰富的B族维生素,特别是维生素B1的含量比较高,维生素B1素有“好心情的维生素“之称,能保证大脑和神经机能的正常运作,避免因神经系统紊乱而引起的情绪不稳定和焦躁等症状。   5、抗氧化美肤的功效。山竹中含有一种独有的“氧杂蒽酮”化合物,具有抗氧化的功效;此外山竹中的维生素C,可以起到美白肌肤、对抗皮肤老化的功效。

山竹和哪些食物相克

  1、山竹不能和西瓜一起吃   山竹和西瓜是不能一起吃的两种食物,因为山竹是一种性质寒凉的水果,而西瓜也是性质寒凉的水果,两者一起食用以后,会伤害脾胃,让人类出现消化不良和胃痛以及腹泻等多种不良症状。   2、山竹和苦瓜与冬瓜不能一起吃   山竹与苦瓜和冬瓜都不能一起吃,因为苦瓜和冬瓜也都是寒性食材,山竹与它们一起食用以后会让寒性物质人体内部积存,对身体健康不利,有时还会诱发腹痛和腹泻等不良症状。   3、山竹和啤酒与豆浆也不能一起吃   山竹和啤酒与豆浆等食物也不能一起吃,山竹与它们一起食用以后,会出来恶心、胃痛以及呕吐等多种不良症状,这是因为山竹中的一些营养成分与豆浆和啤酒中的一些物质相克,它们一起进入人体会加重消化道的负担,诱发多种消化道疾病。

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