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山楂可以和决明子泡水喝吗?决明子和山楂泡水喝有哪些功效?[图]

hh 2017-4-24 9:58:35 山楂树莓
山楂泡水喝很好的解决了山楂生吃太酸这个难题,但是这是山楂泡水未免过于单调寡淡,所以有什么合适的食材搭配那就再好不过了。大家都知道决明子是极佳的饮品配偶, 那么山楂可以和决明子泡水喝吗?决明子和山楂泡水喝有哪些功效呢?下面将为您一一解答,希望您能喜欢。 山楂可以和决明子泡水喝吗?决明子和山楂泡水喝有哪些功效?[图]图片1

一、决明子和山楂可以共饮

  决明子和山楂可以一起泡水喝。决明子性寒味甘,山楂性平味酸,二者的性味不会产生冲突,一起泡水喝也不会对人体产生任何的危害,它们之间还可以相互作用,人体喝了山楂决明子茶之后可以达到减肥瘦身、降血脂的功效,对肥胖的人和高血压患者都是有利的。   

二、饮用功效

  

1、瘦身

  山楂中的解脂酶可以分解脂肪,黄酮类物质和内酯也能够起到清除脂肪的目的,而决明子本身含有大黄素,它可以帮助人体排出体内多余的废弃物,用决明子和山楂一起泡水喝可以达到减肥瘦身的目的。   

2、防治便秘

  决明子含有大黄素,它可以帮助人体更快地排便,而山楂的味道比较酸甜,可以促进消化,也能够起到改善便秘的情况,因而用决明子和山楂同时泡水喝可以帮助便秘之人改善他们便秘的情况。   

3、降血脂

  山楂本身含有黄酮类和三萜类物质,它们可以使胆固醇不再升高,而且它还有柠檬酸和山楂酸等物质,它们可以实现血压的降低,而决明子也可以降低血清胆固醇的含量,山楂和决明子一起饮用可以达到将血脂的目的。   

三、注意事项

  1、决明子性寒凉,可以用来降血压,也具有滑泻的功效,所以低血压和脾胃虚寒的人不太适合饮此茶,否则会加重它们的病情。   2、决明子是寒凉性的食材,女性不能产期饮用山楂决明子茶,因此长期服用会导致月经紊乱,子宫内膜也会受到损伤。  

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