水果网

首页  >  葡萄  >  月经期能吃葡萄籽吗?月经期吃葡萄籽好不好?

月经期能吃葡萄籽吗?月经期吃葡萄籽好不好?[图]

ly 2017-7-21 16:26:06 葡萄籽葡萄籽油月经期
      葡萄籽属于女性的专用保健品,它不仅有高含量的花青素,还有丰富的氨基酸,维生素及矿物质,作用和功效都非常卓越。但是葡萄籽直接食用并不能让人很好的吸收,最好还是食用经过加工或提取过的葡萄籽类产品。那么这么好的葡萄籽月经期能吃吗?月经期吃葡萄籽好不好?  月经期能吃葡萄籽吗?月经期吃葡萄籽好不好?[图]图片1

一、月经期间能吃葡萄籽

  葡萄籽一般是作为女性的专属保健品,它具有美白淡斑、抗过敏、抗辐射、抗氧化逆衰、内服防晒、调节内分泌等特点。但是女性月经期间,通常身体抵抗力下降,情绪易波动。尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等微量元素丢失,导致内分泌失调的结果。同时,身体和肌肤的吸收能力都很弱,而在这期间如果服用葡萄籽的话,会缓解一些症状,但是由于身体吸收能力的降低,会导致很多葡萄籽的营养成分流失,是比较浪费的。所以在经期最好是少服用类似葡萄籽这样的营养品。不是因为葡萄籽会对经期产生什么不良影响,而是避免过多的流失在经期本该有效吸收的葡萄籽的营养成分。另外,葡萄籽是不可以直接吃的,因为人体是消化不了葡萄籽的,直接吃一点作用都没有。现在平时所说的葡萄籽都是由葡萄籽提炼制成的葡萄籽胶囊。

二、葡萄籽的作用

  1、人体的青春在很大程度上取决于结构组织的柔韧性,这是身体各部位自然连接网络是否有弹性的保证,而葡萄籽提取物的抗氧化作用能够保护结构组织不被自由基破坏,从而起到延缓衰老的作用。   2、葡萄籽提取物是迄今发现的植物来源的最高效的抗氧化剂之一,体内和体外试验表明,葡萄籽提取物的抗氧化效果,是维生素C和维生素E的30-50倍。超强的抗氧化效率具有清除自由基、提高人体免疫力的强力效果。葡萄籽精华Grape Seed Extract含丰富生物类黄酮、是强力的精华分子,用于对抗自由基(游离基)与维护微丝血管的健康。(自由基是造成老化及诸多疾病的重要原因之一,具估计大约80%-90%的老化性、退化性疾病都与自由基有关,所以,葡萄籽提取物对人体抗氧化,提高免疫力有极佳的效果。   3、研究显示,葡萄籽精华素可以非常容易地穿越血脑屏障(Blood-brain barrier),它是一种特别有效的抗氧化物质,而且它能够高度集中在大脑和神经组织中,这一特性使它成为大脑最为理想的抗氧化物质。   4、gnc葡萄籽精华含大量前花青素OPC。前花青素防护人体皮肤,免受自由基侵袭;此功能使皮肤增加弹性,不受恶劣环境侵害。(前花色素被用于:当脑部和心脏的微循环系统血液循环不良时、改变微丝血管的脆弱性和通透性(针对糖尿病患者)、长期四肢末端动脉或静脉血流不足、改变血小板凝集和微丝血管内血流的特性、自由基和酵素作用使微血管的弹性纤维(胶原蛋白和弹性蛋白)被破坏、视网膜微丝血管病变,淋巴结肿胀,静脉曲张和其他上述毛病的症状、老化迹象的和减少退化性疾病的罹患率。)   5、葡萄籽提取物是天然的阳光遮盖物,能阻挡紫外线侵害皮肤,还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维。葡萄籽提取物具有收敛作用,收紧皮肤,防止皮肤皱纹的提早出现,长期使用能使皮肤光滑,富有弹性,具有美容养颜的作用。

三、葡萄籽的功效

  1、清除自由基、抗衰老、增强免疫力:   清除自由基,阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织,防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。   2、保护皮肤、美容养颜:   有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉,保护胶原蛋白,改善皮肤弹性与光泽,美白、保湿、祛斑;减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑;清除痤疮、愈合疤痕。增强皮肤抵抗力、免疫力,防治皮肤过敏及各类皮肤病;增强皮肤抗辐射能力,阻止紫外线侵害。   3、抗过敏:   深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放,提高细胞对过敏源的耐受性;清除致敏自由基,抗炎、抗过敏;稳定皮肤血管组织,缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状;有效调节机体免疫力,彻底改善过敏体质。   4、保护血管:   保护心脑血管,降低胆固醇,防止动脉硬化,预防脑溢血、中风、偏瘫等。   维持毛细血管适度的渗透性,增加血管强度,减低毛细血管易脆性。   降血脂、降血压,抑制血栓的形成,减少脂肪肝的发生;预防血管壁脆弱引起的浮肿、血丝;减轻水肿及腿部肿胀,减轻淤伤、运动受伤。   改善静脉曲张、静脉机能不全、静脉炎,防治毛细血管出血。   5、抗辐射:   有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤,抑制自由基引发的脂质过氧化;减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。   6、保护消化系统:   保护胃粘膜,防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡。   7、保护眼睛:   保护眼睛免受辐射损伤,防治红血丝;增强夜视力、减少视网膜症等。阻止自由基对晶状体蛋白的氧化,预防白内障、视网膜炎。

四、葡萄籽的食用方法

  葡萄籽不可以直接食用,市面上有成品葡萄籽胶囊,是属于葡萄籽提炼物。   选择优质葡萄籽胶囊,看每颗含量,无论国内生产还是国外生产的葡萄籽产品都有标明每颗含有多少mg的葡萄籽。目前市面上最好每颗含量是180mg,一般国内是30-60mg/颗。一个人正常标准摄入应该是每天350mg左右。   服用方法: 每天2次,每次1-2粒,温水送服。

五、葡萄籽服用的注意事项

  通常少年儿童不建议服用葡萄籽,孕妇和哺乳期的女性想要服用葡萄籽的最好先咨询一下医生,还有正在服用其他药物的人群最好不要和葡萄籽同服,担心葡萄籽会和药物发生一些反应。

    发表评论

    加载更多
    网名(您的评论需要经过审核才能显示) 回复 [ ] 楼取消回复
    qg777