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苹果和桃子可以一起吃吗?吃苹果要注意什么呢?[图]

ymg 2017-6-30 15:15:34 苹果桃子吃苹果
  苹果桃子,都是我们生活中会常见的水果,苹果可以说是国民水果了,其营养价值极高,其营养价值高,是我们家中常会备有的水果。桃子,桃子多在初夏就有成熟,也是一款十分养人的水果,且其外形美观口味香甜,所以,我们喜欢吃桃子的人也是极多的,那么苹果和桃子可以一起吃吗? 购买苹果网络地址 苹果和桃子可以一起吃吗?吃苹果要注意什么呢?[图]图片1

1、可以一起吃

  可以,但是不能多吃。桃子和苹果都是水果,营养也不冲突,是可以一起吃的,不会对健康造成影响,而且两种食物的营养都能被人体吸收利用。但是,不宜多吃,否则容易导致腹泻。

2、吃苹果注意

  1、苹果不可与胡萝卜同食,易产生诱发甲状腺肿的物质。   2、苹果不和牛奶同食,果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀,引起结石。   3、苹果不可与干贝同食,能引起腹痛。   4、苹果核里你会发现氰化物。把一个苹果核全吃了虽然不会致死,但也绝对对身体不好。当然,如果你吃太多的苹果核,(前提是要咀嚼并吞下)就有可能有并发症。

3、吃桃子注意

  1、体热的不能多吃。桃肉性偏温,《滇南本草图说》载:“多食动脾助热,令人腹胀,发疮疖”,《随息居饮食谱》亦称:“多食生热,发痈疮、疟、痢、虫疳诸患”。故凡素体内热偏盛者,不宜多食。   2、拉肚子的少吃。《本经逢源》谓:“多食令人腹热作泻”,热盛泻痢者,不宜多食。   3、没熟的桃最好不吃。没有完全成熟的桃子不宜吃,食之可引起腹胀或腹泻。   4、最好不和鳖同时吃桃不宜与鳖同食,否则可能引起胃痛。   5、胃不好的勿吃多。桃子含糖分较多,糖尿病患者不宜多食。体虚多病者及胃肠功能弱的病人不宜多食,否则容易增加胃肠的负担。   6、不宜给婴儿吃不宜给婴幼儿喂食桃子,因桃中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃功能弱,无法这些物质,很容易造成过敏反应。   7、过敏的人少吃。桃子表皮有毛,易引起过敏反应,过敏体质者也要慎加食用。吃桃嘴角发红就停下吃桃如出现嘴角发红、脱皮、瘙痒,应停止食用,并洗净脸手。如果症状较严重,如嘴唇、口周、耳朵、颈部出现大片红斑,甚至有轻微水肿或腹泻,应高度重视。   8、桃仁不要乱吃。桃仁含苦仁甙,可被水解而产生有毒的氢氰酸,不宜生食。桃仁吃多,可致中毒,早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象,严重者可致心跳停止。桃仁活血作用较强,故孕妇、月经过多者应慎食或忌食。

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