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牛油果可以丰胸吗?牛油果怎么丰胸?[图]

ly 2017-7-27 11:47:00 牛油果吃牛油果丰胸
     牛油果又称鳄,是一种营养价值非常丰富的水果,牛油果富含高量的不饱和脂肪酸、维他命和膳食纤维,对抗氧化、保护子宫健康和预防癌症都有显著的作用。虽然牛油果有这诸般好处,但对于贫乳的妹子来说,最关注的是吃牛油果对于丰胸是否有效果,吃牛油果是怎么样丰胸的? 牛油果可以丰胸吗?牛油果怎么丰胸?[图]图片1

一、牛油果可以丰胸

      牛油中含有丰富的不饱和脂肪酸,能够增加女性胸部的组织弹性。同时,牛油果中还含有丰富的维生素,其中维生素A能促进女性荷尔蒙的分泌、维生素C能够防止胸部变形、维生素E则有助于胸部的发育。

二、牛油果的丰胸食法

  1.直接食用   将牛油果洗干净,去皮去核,切成小块,直接食用,注意细细品尝,第一次吃可能会不太习惯哦。   2.做沙拉   把牛油果切成1厘米见方的小颗粒,配以豌豆粒,玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒(如烫好的西兰花,黄瓜,番茄等),然后拌上沙拉酱或番茄沙司。   3.涂在面包片上   这是很简单的一种吃法,牛油果切开后,用小勺舀起,当果酱,涂抹均匀,再加上草莓酱或蜂蜜,口感就相当好了。   4.做奶昔   材料:成熟牛油果半个,鲜奶250ml,熟核桃3两,蜂蜜5ml   做法:牛油果半个,挖出果肉;将果肉同鲜奶、核桃一起放入榨汁机,搅打成汁;倒入杯中,加适量蜂蜜调味。不喜欢重口味的亲,也可调整牛油果的分量至1/4个。   5.配砂糖   挑一个熟软的牛油果,对半切开,取走果核,用小勺子将果肉从皮上刮下来碾碎,放入白砂糖一勺拌匀,直接用勺子舀着吃。   6.蘸芥末酱油   把比较生的牛油果蘸芥末酱油,这是日本人喜欢的吃法。取青色较生的鳄梨一个,对半切开,取走果核,再一切二,用小刀剥去外皮,将果肉切成0.5cm~1cm的片状,装盘;备生抽酱油一小碟,芥末少许。蘸食,口感类似于三文鱼和金枪鱼腹肉。

三、牛油果的挑选方法

      1.牛油果成熟期   牛油果的成熟期在每年的8月-9月份,但是牛油果多为进口,全年都可以买到国外进口而来的牛油果。   2.看颜色   买的时候别买太青的,中等颜色,然后放几天颜色就会变深,等到变深色了之后就可以吃了。如果买了深色的,那么回家就尽快吃掉,也不能放太长时间。   3.看表皮   虽然牛油果的表皮是坑坑洼洼,有小疙瘩的那种。但是挑选的时候也要注意看,有没有破损,有没有割裂的地方,都要看一些。   4.摸摸看   轻捏牛油果表面,有弹性的为最佳。如果捏进去了没有弹出来,那就是老了的牛油果。不新鲜的不要买,还是买了新鲜的回家放几天。   5.看果柄   牛油果上边有一个柄,如果拨开里面是黑的,那这个果子就不能选了,时间太长不新鲜。如果里面是黄色的,比较新鲜,这样的果子可以选。   6.看整体   最后就是整体的检查了,看表面有没有腐烂变质的位置,轻捏没有大的坑,基本上可以确定是新鲜的牛油果了,可以放心购买。

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