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木瓜的最佳搭配法?木瓜与什么搭配较好?[图]

zq 2016-12-22 11:40:54 火龙果香蕉橘子猕猴桃
木瓜含有丰富的木瓜酵素和蛋白酶,这两种东西多女性都极好,所以是很多女性都十分喜欢东西。生活中我们常常会买木瓜来吃,那么木瓜怎么搭配好呢? 木瓜的最佳搭配法?木瓜与什么搭配较好?[图]图片1

1、木瓜+玉米笋

木瓜能帮助消化及清理肠胃,可以抗癌、防衰老和降血压。玉米笋含有大量的脂肪、维生素等,它的食物纤维更有助于胃肠蠕动。二者搭配对防治慢性肾炎和冠心病、糖尿病也有疗效。

2、木瓜+凤尾菇

木瓜除一般成分外,还含有木瓜蛋白酶和脂肪酶,其脂肪酶对脂肪有很强的分解能力,有一定减肥作用,并有健胃助消化的作用。凤尾菇有补中益气、降血脂、降血压,以及提高免疫力的作用。两者搭配适合肥胖症患者食用。

3、木瓜+带鱼

两者搭配有营养、补虚、通乳的功效。

4、木瓜+牛奶

两者搭配含丰富的蛋白质、维生素A、维生素C及矿物质。木瓜有明目清热、清肠通便的功效。

5、木瓜+莲子

莲子很适合高血压、冠心病患者食用,有养心安神、健脾止泻的功效;对产后虚弱、失眠、多梦也有一定疗效。木瓜能帮助消化,清理肠胃,还可以抗癌、防衰老和降血压。两者配伍,功效加强,是高血压、冠心病的理想药膳。

6、注意事项

木瓜的营养是好多水果的几倍,尤其是它的酵素,它能帮助人体分解肉类蛋白质,它还有助消化的功能,所以木瓜很适合在饭后食用,今天还给大家介绍了木瓜的最佳搭配食物,来看看吧。

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