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草莓和芒果能一起吃吗?草莓和芒果可以一起吃吗?[图]

zq 2017-1-4 14:10:20 火龙果猕猴桃草莓西瓜

草莓的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高,含丰富维生素C ,有帮助消化的功效。芒果色香味俱全,是很多人都很喜欢吃的水果,那么草莓和芒果能不能一起吃呢? 草莓和芒果能一起吃吗?草莓和芒果可以一起吃吗?[图]图片1

1、可以一起吃

草莓和芒果都是属于比较常规的水果,并且这两种水果在成分上来说不存在发生化学反应,也不会产生什么对热体有危害的物质,因此,只要不是对草莓和芒果过敏的人都可一起食用。

2、同吃的好处

草莓属于酸甜性的食物,芒果也一样,同时两种水果都带有浓郁的香味,一起食用可增强人的食欲,并且这两种水果都有很高的营养价值,一起食用可同时补充维生素C和维生素A,在抗衰老、美白、抗癌等方面比较突出。

3、怎么一起吃

芒果草莓汁。 食材:草莓200g,芒果2个,蜂蜜适量。 将芒果和草莓分别洗净,草莓用盐水浸泡5分钟,去蒂洗净,芒果洗净即可。 将芒果切开,去果肉,草莓随意切开,用榨汁机一起榨汁,在食用前可适当的添加蜂蜜调味。

4、注意的事项

芒果不适合和菠萝一起吃,菠萝和芒果都含有对口腔有刺激性的成分,这两种一起吃会增加刺激,容易引起口腔黏膜增厚,增加菌类感染的机会,并且还容易引起过敏,出现口层红肿,皮肤瘙痒等症状。

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