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龙眼吃多了会怎样?龙眼吃多了好吗?[图]

hh 2017-4-23 10:44:42 龙眼
龙眼功能多多,因它含有丰富的营养物质,常吃可以补血益气、养血安胎、抑菌抗癌,还可以增强记忆,安神定志以及延缓衰老。龙眼虽好,但多吃却不见得多多益善。那么龙眼吃多了会怎样呢?龙眼吃多了好吗?下面让我们一起来看看吧,希望对您有所帮助。 龙眼吃多了会怎样?龙眼吃多了好吗?[图]图片1 1、益气补血,增强记忆   龙眼肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,龙眼肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。   2、安神定志   龙眼肉含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(100克),可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆,甚至精神失常等。   3、养血安胎   龙眼肉含铁及维生素比较多,可减轻宫缩及下垂感,对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利,具有安胎作用。   4、抗菌,抑制癌细胞   实验表明,龙眼肉对某一类肿瘤的抑制率达90%以上,对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏,症状改善90%,延长寿命效果约80%。   5、降脂护心,延缓衰老   龙眼肉可降血脂,增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。  

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