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孕妇吃李子有哪些作用?孕妇吃李子的禁忌是什么?[图]

pp 2017-7-20 14:51:30 李子吃李子
  女性在怀孕期间多吃水果无论对胎儿还是孕妇自己都有好处。孕妇多吃水果有很多的好处而李子又是最受欢迎的水果,李子味道可口,并且孕妇吃李子的好处是很多的,酸酸甜甜的李子可以促进孕妇的食欲,缓解孕吐。那么下面就一起来看看孕妇吃李子的好处吧。 孕妇吃李子有哪些作用?孕妇吃李子的禁忌是什么?[图]图片1

孕妇吃李子的好处

  1、预防孕期便秘、增强食欲   李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用。孕妇吃些李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲,有利于孕期营养的补充。   2、预防孕期皮肤变差   李子有很好的美容养颜功效,因此孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差,同时对宝宝皮肤发育也有好处。   3、清肝利水   生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。   4、促进消化   李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。   5、降压、导泻、镇咳   可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用。   6、美容养颜   可以“去粉滓黑黯”,“令人面泽”,对汗斑、脸生黑斑等有良效。   7、预防孕期贫血   李子有促进血红蛋白再生的作用,贫血者也可以食用。   8、降压、止咳、祛痰   清肝利水,对治疗肝硬化腹水大有益处;降压、止咳、祛痰;生津、止渴、除热。

吃李子的注意事项

  1、食用李子不能过量,过量易引起虚热脑胀、损伤脾胃。   2、脾虚痰湿及小儿不宜多吃,因为多食易生痰湿、伤脾胃,也会损害牙齿。   3、急慢性胃肠炎患者忌服。   4、没有熟透的李子切记不能吃。   5、吃李子忌与蜂蜜、鸭蛋、雀肉、鸡肉、青鱼等同食,这些食物与李子会相克。

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