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钱柜娱乐qg777吃荔枝有什么保健功能?荔枝的营养价值是什么?[图]

pp 2017-7-21 16:06:43 荔枝吃荔枝
  又到一年夏季来,钱柜娱乐qg777是众多缤纷水果上市的季节,夏季的水果是最多最美味的。尤其是荔枝,荔枝它的营养价值是极为丰富的也是人们非常喜欢的水果之一,作为美容养颜佳品的荔枝在夏季里吃了有哪些好处呢?荔枝的保健功能有什么大家都清楚吗?下面就一起来看看吧。 钱柜娱乐qg777吃荔枝有什么保健功能?荔枝的营养价值是什么?[图]图片1

一、荔枝的保健功能

  1、补充能量,益智补脑   荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,列居多种水果的首位,具有补充能量、增加营养的作用。研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。   2、增强免疫功能   荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。自古以来,一直被视为珍贵的补   3、降低血糖   荔枝中含有一种氨基酸,具有降血糖的作用,对糖尿病患者十分适宜。   4、消肿解毒,止血止痛   荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科疾病,如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。   5、止呃逆,止腹泻   荔枝甘温健脾,并能降逆,是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。

二、荔枝的营养价值

  1、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。   2、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力。   3、荔枝中含有一种有降血糖作用的物质,对糖尿病患者十分适宜。   4、荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。   5、荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。

三、荔枝的食用功效

  1、治妇女贫血   荔枝干、大各7枚,用水煎服,每日l剂。   2、治妇女血气刺痛   荔枝核15克煅烧存性,与炒香附子30克研为末,每次服6克,用盐汤或米汤送服。   3、治妇女崩漏   荔枝干(连壳)30克,捶破,用水煎服,每日1剂。   4、治哮喘   荔枝干肉12克,炖服,每日2次。或荔枝树枝90克,用水煎后代茶饮,尤对老年哮喘效果好。   5、治脾虚泄泻   荔枝干肉15克,大枣3.5枚,用水煎,常服。   6、治胃寒腹胀   鲜荔枝树根30~60克,用水煎后加红糖调服。   7、治腹泻   荔枝干5枚,粳米30克,共煮粥食用,连服3次。   8、治痢疾腹痛   荔枝核l~2克烧成灰,用白酒送下。或荔枝壳、石榴皮、甘草、橡实壳各10克,捣碎后,用水煎服。   9、治肾虚   荔枝干10~15枚,去壳除核,加适量粳米炖粥服食,每日1次,连食35日。如加适量山药、莲子同炖,功效更佳。   10、治遗精日久、四肢无力   荔枝树根160克,猪小肚1个,加适量水,共炖,去渣后,食猪小肚并饮汤。   11、治呃逆   荔枝干7枚,连壳烧灰研末,用开水调服。   13、治疝气肿痛   荔枝核50粒,陈皮19克,硫磺9克,共研为钏末,用盐水打糊为丸如绿豆大小,每日2次,每次服J0粒。或将荔枝核炒黑、炒大茴香等份,共研为末,每次服3克,用温酒送服。   14、治风火牙痛   荔枝连壳烧焦,研成细末,擦于患齿上。   15、治淋巴结核、疔毒   荔枝干7一10枚。海带15克,海藻15克,以适量黄酒和水煎服,每日l剂。

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