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莲雾不能和什么一起吃?什么不宜与莲雾一起吃?[图]

ymg 2017-6-15 16:36:40 莲雾吃莲雾
  我们知道,时间万物相生相克,我们日常饮食也一样,好的食物搭配吃起来口更更佳还能达到食半功倍的功效,而反过来,不宜的食物搭配则可能会对两种食物的营养起到抑制作用,反而无法更好的吸收水食物的营养,甚至可能出现其他的健康问题,水果也一样,那么莲雾不能和什么一起吃呢? 购买莲雾网络地址 莲雾不能和什么一起吃?什么不宜与莲雾一起吃?[图]图片1

1、莲雾不能一起吃

  1、莲雾不能和黄瓜一起吃:莲雾属于含维生素C较为丰富的水果,而黄瓜中含有一种维生素C分解酶,能够破坏莲雾中维生素C的成分,影响人体对莲雾营养元素的吸收,因此莲雾和黄瓜不适宜一起吃。   2、莲雾不能和强寒性食材一起吃:莲雾具有微寒的属性,不能空腹食用,以免导致腹泻、腹痛等症状。如果和其他较高寒性食材一起吃,会加重体内寒气,特别是一些体虚胃寒的朋友,食用后会出现肠胃不适等症状。   3、莲雾不能和虾一起吃:莲雾中含有的维生素C和虾中的五氧化二砷成分会发生化学反应,会产生有毒的三氧化二砷,如果两者一起食用会有恶心、头晕、消化不良轻微的中毒反应。

1、不宜吃莲雾的人

  1、莲雾营养价值虽高,但在中医中所属的是寒性。喜欢吃莲雾的朋友们需注意的是,如果你的体质偏向于寒性,请尽量少食用莲雾。尤其是一些女性朋友,如果您在生理期时身体容易产生疼痛现象,这时候最好就是不要在生理期食用,或者是尽量减少莲雾的食用量。   2、一些孕妇需要注意的是,莲雾具利尿作用,不利于尿频的孕妇在怀孕期间多食。同样的,其他一些频尿者也不宜多食莲雾。   3、胃溃疡患者友应该避免空腹食用莲雾。   4、不建议婴儿多食莲雾,婴儿还在成长发育的阶段,莲雾具有利尿的功效,婴儿食用莲雾容易导致小儿遗尿。   5、莲雾是寒性水果,在此也不建议阴虚的朋友食用莲雾。

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