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上火可以吃蓝莓吗?吃蓝莓可以降火吗?[图]

hh 2017-4-26 11:48:44 蓝莓吃蓝莓
      蓝莓是一种比较常见的惹人喜爱的浆果,它色泽艳丽,虽裹了一层果粉也无损它的魅力,它是一种十分受欢迎的水果。蓝莓含有多种营养物质,具有多种功效与作用,比如养颜护肤、保护视力、提高记忆力和增强免疫力等。那么,食用蓝莓可以降火吗?上火可以吃蓝莓吗?下面让我们一起来看看吧! 上火可以吃蓝莓吗?吃蓝莓可以降火吗?[图]图片1

一、蓝莓可以降火

  蓝莓属于凉性,这种水果带有一定的寒气,食用之后不仅仅不会引起上火,还有一定的降火功效,十分适合热性体质和上火的人群食用。食物都具有寒、凉、平、温、热五性,蓝莓在属性上属于凉性,这种水果带有一定的寒气,食用之后不仅仅不会引起上火,还有一定的降火功效,十分适合热性体质和上火的人群食用。

二、上火能吃蓝莓

  上火能不能吃蓝莓得看具体情况。   

1、哪种情况能吃

  蓝莓属于凉性水果,在上火时吃蓝莓能起到降低热气的作用,对上火有一定降火功效。   

2、哪种情况不能吃

  蓝莓属于凉性,有降火作用,但是蓝莓糖分含量也很高,若是上火引起了口腔溃疡,建议还是不要吃蓝莓,以免糖分吸收过多的水分,并且还促进菌类生长,加重溃疡。 

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