水果网

首页  >  桔子  >  感冒能吃橘子吗?感冒了可以吃橘子吗?

感冒能吃橘子吗?感冒了可以吃橘子吗?[图]

zq 2016-11-29 10:21:39 香蕉苹果龙眼西瓜
一些人认为水果大多性凉,所以感冒了什么水果也不能吃;也有一些人认为一些热性水果即使感冒了也是可以吃的,对感冒害性不大,那么感冒时能不能吃营养丰富的橘子呢? 感冒能吃橘子吗?感冒了可以吃橘子吗?[图]图片1

1、能否吃

感冒不能吃橘子,其实也不能一概而论,因为感冒有风热感冒和风寒感冒之分,如果是风寒型感冒的人群,适量的吃些橘子是有好处的,因为橘络有润肺的功效,而且橘子富含维生素C和类黄酮,有助于感冒复原。但如果是风热型感冒人群就最好不要吃橘子了,以免引起上火。

2、忌吃型

咳嗽人群要忌吃橘子,因为橘子“生热生痰”,过量食用的话容易导致上火现象,而且橘子中含有一种特殊的水果酸,这种水果酸与唾液中的唾液酶相排斥,更容易导致咳嗽症状变严重。真正具有止咳功效的实际上是橘子皮,橘子皮性凉,上火的时候用橘子皮泡水喝确实能起到润肺止咳的作用。

3、如何吃

直接将橘子放小火上烤,待橘皮发黑,有热气从橘子中冒出来的时候吃下去,这种方法确实对化痰止咳有一定效果,但最好连皮一起吃,因为橘皮的药效更集中,而且橘子中含有大量维生素C,有助于提高身体抵抗力,但需要注意的是,这种方法只适合于风寒感冒人群,风热感冒人群不适合使用该方法。  

    发表评论

    加载更多
    网名(您的评论需要经过审核才能显示) 回复 [ ] 楼取消回复
    qg777