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哪些人不能吃橘子?吃橘子有哪些注意事项?[多图]

zq 2016-9-13 11:51:03 桔子柚子柠檬菠萝
橘子含有丰富的糖类,维生素,蛋白质和纤维素等有益人体健康。秋季橘子上市,我们都会买回来尝尝鲜,那么哪些人不能吃橘子呢?吃橘子要注意哪些事项呢? 哪些人不能吃橘子?吃橘子有哪些注意事项?[多图]图片1

1、发烧者忌吃

感冒发烧者大部分都会有一定程度的上火症状,但是橘子吃了也会引发上火症状,所以吃橘子会增加体内的内热,导致感冒更加严重。但是若是风寒型感冒可以吃一些橘子,因为橘子本身性温,可以润肺,利于风寒的恢复。 哪些人不能吃橘子?吃橘子有哪些注意事项?[多图]图片2

2、燥热者忌吃

橘子含有大量的糖分,吃橘子后大量的热量不能及时转化为储存,而人体又无法消耗掉时,就会造成体内热量供过于求,进而热量淤积,使机体功能不平衡,进而出现口舌干燥,咽痛,便秘等现象。 哪些人不能吃橘子?吃橘子有哪些注意事项?[多图]图片3

3、小孩子忌吃

橘子是补阳益气的,而小孩子也是氧气旺盛,小孩子吃橘子后热量淤积在体内,难以消耗,便会集聚进而形成上火的症状,小孩主要表现在口腔炎,牙周炎,咽喉炎,口腔溃疡,便秘等,所以小孩子要尽量少吃橘子。 哪些人不能吃橘子?吃橘子有哪些注意事项?[多图]图片4

4、注意事项

橘子性温,多吃易上火,会导致口舌和喉咙干燥。最好不要空腹吃橘子,因为橘子的果肉中含有一定的有机酸,有机酸会刺激胃粘膜,使胃产生不适。橘子中含有大量的胡萝卜素,如果一次吃得过量或连续摄入过多,导致胡萝卜素过多,让皮肤发黄。 橘子也不能吃多,因为橘子中含有胃酸,吃多了会刺激胃粘膜,造成呕吐,腹泻。而且橘子中含有丰富的维生素,维生素有利于人体的新陈代谢,若体内代谢的草酸过多,可能会引起尿结石,肾结石。 哪些人不能吃橘子?吃橘子有哪些注意事项?[多图]图片5

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