水果网

首页  >  哈密瓜  >  哈密瓜汁怎么做?哈密瓜汁的做法有哪些?

哈密瓜汁怎么做?哈密瓜汁的做法有哪些?[图]

ymg 2017-6-1 17:01:55 哈密瓜哈密瓜汁喝哈密瓜汁
  哈密瓜汁与西瓜汁一样都是由其果肉打碎搅拌而成的果汁,具有其果肉的营养和口感,果汁口味甘甜,且清热解暑,十分的适合在钱柜娱乐qg777饮用,哈密瓜汁有着丰富的营养,喝哈密瓜汁不仅可以帮助我们促进消化,还可以预防贫血,那么哈密瓜汁的做法有哪些呢?喝挂蜜瓜汁的好处有哪些呢? 购买哈密瓜网络地址 哈密瓜汁怎么做?哈密瓜汁的做法有哪些?[图]图片1

1、哈密瓜汁做法

  (1)把哈密瓜削去表皮后切成小薄片。把切好的哈密瓜薄片放进搅拌机里,加入凉开水。打开电源,搅拌3分钟以后即可饮用,可根据个人口味放入适量白糖。   (2)将哈密瓜削皮切成块状放入果汁机内,加入碎冰打成汁倒入杯中,加入柠檬汁,蜂蜜调匀後即可饮用。

2、喝哈密瓜汁好处

  (1)增加食欲、促消化   哈密瓜汁香甜而让人增加食欲,而且有利于肠道系统的消化活动,对食欲不好和有便秘的人来说,是不错的食疗营养果汁。哈密瓜汁的功效与作用还有助于肠胃活动,促进消化,帮助营养的吸收。   (2)消除烦躁   哈密瓜汁可清凉消暑,有利于保持稳定、愉快、安宁的情绪,消除疲累、焦躁不安等不良状态。患有口臭,或者感觉到身体劳累、心神不安的人也可以喝些哈密瓜汁,对这些情况都有一定的帮助。   (3)预防贫血   哈密瓜汁中的钙、铁、磷的含量远远高出其他果汁的含量,哈密瓜汁的功效与作用有助于预防贫血。经常饮用哈密瓜汁可以很好地提高人体的造血功能,对一些贫血患者来说,哈密瓜汁是一种不错的食疗补品。一个哈密瓜里的纤维素含量可以达到7%左右,而糖分更是可以达到16%左右,它的铁含量比牛奶高出十几倍,营养价值很高。

    发表评论

    加载更多
    网名(您的评论需要经过审核才能显示) 回复 [ ] 楼取消回复
    qg777