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覆盆子的功效与作用?吃覆盆子的好处有哪些?[图]

zh 2017-3-24 11:56:04 覆盆子吃覆盆子
覆盆子是一种十分健康的水果,覆盆子具有很多作用与功效。覆盆子中含有丰富微量元素和维生素,能够补充人体所需的营养物质,有效的促进人体健康。覆盆子又叫树梅,覆盆子在市场上的价格一般比较高,覆盆子在市场上的比较受欢迎。覆盆子味道酸酸甜甜,具有开胃健脾的作用,能够增强人体食欲,促进肠胃的消化功能。覆盆子的功效与作用?吃覆盆子的好处? 覆盆子的功效与作用?吃覆盆子的好处有哪些?[图]图片1

1、预防癌症

覆盆子中含有一种非常有益于健康的成分——花色素苷,它具有清除自由基、防治癌症发生之功用。覆盆子中的物质能够起到防癌抗癌的作用,能够将癌细胞转化为正常的细胞,同时也能够抑制癌细胞的生长。  

2、益肾固精

覆盆子中所含的各种活性成分,能够改善阴茎的血液循环,提高性神经的兴奋性,使疲软的阴茎焕发勃勃生机,故覆盆子对于防治男性勃起功能障碍、性欲淡漠等均有显著作用。  

3、美容养颜

对于女性而言,覆盆子是非常好的美容养颜食物。覆盆子中所含的黄酮类物质,具有美容养颜的作用。这类物质可以改善皮肤血液循环,增强皮肤毛细血管弹性,促进皮肤细胞再生,从而发挥美容养颜的功用。。  

4、滋肝明目

覆盆子中含有大量抗氧化物质,并且这类物质在进入机体后,在眼球的视网膜部位浓度较高,能有效地防止视网膜氧化,并清除对视网膜有损伤作用的自由基。所以,覆盆子可用来保护或提高视力。

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