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橙子和西瓜能一起食用吗?橙子和西瓜一起食用好吗?[图]

zh 2017-4-14 11:49:35 橙子西瓜
橙子颜色为金黄色,能够增强人体食欲。橙子和西瓜能一起食用吗?橙子和西瓜一起食用好吗? 橙子和西瓜能一起食用吗?橙子和西瓜一起食用好吗?[图]图片1

一、两者能一起食用

西瓜和橙子都是解暑降温的良品,西瓜含水量十分丰富,能够起到生津止渴的作用。西瓜和橙子能够一起食用,能够补充人体所需营养物质,促进人体健康。  

二、西瓜的食用禁忌

1.吃得过多伤脾胃 西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。 2.少吃冰西瓜 虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者,以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。  

三、橙子的食用禁忌

1.服药忌食橙子 橙子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时,均应忌食橙子。 2.忌鲜橙子泡茶饮 摘下后的橙子大多用保鲜剂浸泡后再上市,保鲜剂为一种化学制剂,浸泡过的橙子对果肉没有影响,但橙子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉,若用这样的橙子皮泡水代茶饮,有损健康。 3.忌与海鲜同食 橙子不能与海鲜食物一起食用,两者一起食用会产生化学反应,生成难以消化的物质,橙子的的维生素会与海鲜中的物质发生反应。

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