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橙子可以和核桃一起食用吗?橙子和核桃同食对健康好吗?[图]

zh 2017-4-14 10:45:45 橙子吃核桃
生活中很多水果不能一起食用,橙子可以和核桃一起食用吗?橙子和核桃同食对健康好吗? 橙子可以和核桃一起食用吗?橙子和核桃同食对健康好吗?[图]图片1

一、能一起食用

橙子可以和核桃一起食用,两者一起食用促进身体健康,增强人体免疫力。  

二、核桃食用禁忌

1.核桃富含油脂,阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。正常人,一般每天吃5~6个核桃,约20~30克核桃仁为宜;吃得过多,会生痰、恶心岁数大的老年人一般要少吃核桃,因为上了年纪消化不太好,吃了过多核桃有可能引起消化不良 2.核桃含脂肪较多,忌食用过量,否则会影响消化。核桃油腻滑肠,并且易生痰助火,泄泻者、痰多咳嗽及阴虚有热者忌食。 核桃不能与野鸡肉同时食用。 核桃所含的脂肪本身具有很高的热量,如果过多食用又不能被充分利用的话,就会被人体做为胆固醇储存起来,结果适得其反。  

三、橙子的食用禁忌

1.服药忌食橙子 橙子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时,均应忌食橙子。 2.忌鲜橙子泡茶饮 摘下后的橙子大多用保鲜剂浸泡后再上市,保鲜剂为一种化学制剂,浸泡过的橙子对果肉没有影响,但橙子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉,若用这样的橙子皮泡水代茶饮,有损健康。 3.忌与海鲜同食 橙子不能与海鲜食物一起食用,两者一起食用会产生化学反应,生成难以消化的物质,橙子的的维生素会与海鲜中的物质发生反应。

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