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盐蒸橙子能止咳吗?盐蒸橙子有什么功效?[图]

hh 2017-3-27 12:08:36 橙子盐蒸橙子
网上流传盐蒸橙子可以“放到一切止咳药消炎药”,这是真的吗?不仅大家对此持有疑问,本人也觉得此言甚为可疑。但经查证,虽然这句话过于夸大,但是盐蒸橙子这个偏方确实可以止咳。不过专家表示,咳嗽分为热咳和寒咳。盐蒸橙子只适合热咳。 盐蒸橙子能止咳吗?盐蒸橙子有什么功效?[图]图片1  

1、盐蒸橙子的做法

“盐蒸橙子”具体做法为:1、洗净;2、切开;3、在橙肉上撒少许盐;4 、用筷子插几下,使盐更容易渗透;5、盖上“橙盖”;6、放小碗内保持橙身竖立,蒸10-15分钟(水沸开始计时);7、去皮,吃肉喝汁(包括碗里的精华),婴儿和大人均可。

2、盐蒸橙子治热咳

橙子可理气、化痰、润肺,由于其中性偏凉,适合治疗热咳。而对寒咳病人来说,吃中性偏温的橘子更合适,吃的时候建议连橘络一起吃。在中医看来,橘子全身都是宝,橘皮可理气、化痰、宽胸、和胃,橘叶可理气,橘络可理气、化痰、通络,橘肉也有化痰作用。不过,专家指出,是不是加盐一起蒸食,对治疗咳嗽不起主导作用。有时喉咙有痰,用些淡盐水可祛痰,但不建议过量食用盐。此外,有的人用蜜糖来腌制橙子,也不失为一个可行的办法。

3、盐蒸橙子功效

①消食,去油腻

生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。

②预防“富贵病”

增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低患心脏病的可能性。

③清肠

促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。

④治疗咳嗽感冒

止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

⑤防癌

橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。

⑥少得胆结石

橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道,使胆固醇更快地随粪便排出体外,以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人,除了吃橙子外,用橙皮泡水喝,也能起到不错的治疗效果。

⑦缓解女性压力

橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力,但仅有助于女性克服紧张情绪,对男性的作用却不大。  

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